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8 choses que vous ignorez sûrement sur les rides (1)

On ne les aime généralement pas, on les craint et quand elles sont là, on voudrait s’en débarrasser... Comment naissent les rides? A quel âge utiliser une crème antirides? Quels sont les gestes de prévention? Les rides en 8 questions, et surtout 8 réponses d'experts.

Les rides, c'est quoi?Une ride, c'est un sillon à la surface de la peau causé par un repli de l’épiderme et du derme. L’épiderme, c’est la couche superficielle de protection de la peau, le derme, c'est la partie inférieure de la peau: son rôle est de soutenir et de nourrir l’épiderme. Il contient des vaisseaux sanguins pour apporter des éléments nutritifs et des fibres (l'élastine et du collagène) pour fixer l’épiderme tout en maintenant sa souplesse. Avec l’âge, l’action des radicaux libreset le mouvement répété des muscles, le nombre et la qualité des fibres diminuent. Un déséquilibre apparaît donc: les rides apparaissent et s’installent progressivement.

1. Quelles sont les zones du visage les plus sensibles?

Toutes les parties du corps ne vieillissent pas de la même façon. Par exemple, les zones les plus exposées au soleil se rident plus vite que les zones couvertes. Comme l’explique la pharmacienne Nathalie Barondiot, deux zones sont particulièrement vulnérables : le contour des yeux, puis, le contour des lèvres.
Le contour des yeux:sa grande fragilité s’explique par la finesse extrême des tissus et par un travail musculaire intense qui favorise le relâchement cutané: nos yeux clignent environ 10000 fois par jour. Des signes de vieillissement prématuré peuvent apparaître dès l’âge de 25 ans. C'est pourquoi il est important d'en prendre le plus grand soin avec un soin ciblé!
​Le contour des lèvres:les lèvres subissent une activité vasculaire intense. Elles sont extrêmement sollicitées et des ridesd’expression peuvent apparaître dès 25-30 ans au niveau du sillon naso-génien.

2. L’hygiène de vie a-t-elle un impact sur lesrides?

Les ridessont liées à plusieurs facteurs. Premièrement, le vieillissement intrinsèque. Le vieillissement de la peau est un phénomène inéluctable lié à votre patrimoine génétique et aux modifications hormonales. Enfin,les facteurs exogènes. La peau subit les conséquences de plusieurs facteurs environnementaux (soleil, pollution...) et comportementaux (alimentation, sommeil, alcool, cigarettes...) qui entraînent la production de radicaux libres, extrêmement nocifs. C’est contre ces facteurs extrinsèques que la lutte s’avère la plus efficace.

3. Quel impact a le soleil sur l’apparition des rides?

Le rayonnement solaire a une action très agressive vis-à-vis de la peau. C'est même ce qui la fait vieillir le plus vite. Les radiations solaires accroissent la formation de radicaux libresqui provoquent des lésions irréversibles dans l’épiderme et le derme. Il est donc indispensable d’utiliser, hiver comme été, une crème contenant un indice de protection élevé et de limiter les expositions.
Toutefois, il faut savoir que le soleil a également des bienfaits puisqu’il agit sur l’assimilation par l’organisme de la vitamineD, bénéfique pour la peau. Le soleil est donc à consommer avec modération!

4. Existe-t-il une alimentation anti-rides?

Vitamines, acides graset oligo-éléments participent activement à la bonne santéde la peau. Les vitamines E et C ont une action anti-UV; la vitamineA donne à la peau une belle souplesse, mais elle n’est pas sans risques. Les oligo-éléments, ces métaux (zinc, silicium, manganèse, cuivre...) présents dans notre corps en très petite quantité, sont aussi indispensables à la bonne santéde nos cellules. Le sélénium agit sur les radicaux libres, le zinc participe à la lutte contre les U.V. Enfin, les acides gras essentiels sont d’origine alimentaire et sont nécessaires au bon état de l’épiderme. L’acide linoléique contribue particulièrement à la souplesse de la peau, à la formation de la barrière cutanée et régule les réactions inflammatoires et allergiques.